Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4310 kcal
|
Grasa: 158,05g | Prot: 157,59g | Carbh: 485,72g.
Desayuno: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Rainbow Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka, Kotimaista Kermajuusto 17%, Nixe Sardines In Tomato Sauce, Vaasan Taikaruis 100%. Almuerzo: Lidl Ciabatta, Lidl Omenatasku. Cena: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Grandiosa Meat Lovers Superiore. Pasa Bocas / Otros: Valio Lakritsijäätelö, TUC Suolakeksit, Mikropopcorn, Hartwall Lonkero, Karhu Olut, Kolmen Kaverin Jäätelö Paahdettu Pähkinä & Kinuski, Nobe Aloe Vera Original. más...
|
|
2743 kcal
|
Ejercicio:
Kävely - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lihapulkka
|