Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 49,88g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. Almuerzo: Блины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Чай с Сахаром. Cena: Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|