Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 67,11g | Carbh: 23,71g.
Desayuno: Neptun Paprykarz Szczeciński, Green Leaf Lettuce , Tesco Mackerel in Tomato Sauce. Almuerzo: Stuffed Pepper with Meat. Cena: Aldi Grated Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Chives, Italian Pork Salami. Pasa Bocas / Otros: Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Emporium French Brie, Peaksupps.Com Inulin Powder, Aldi The Deli Capers in Brine , Coffee (made from Ground). más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Samsung Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jazzstoke
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