Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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784 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 51,10g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Овсяноблин на воде, Кофе. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Запеканка с цветной капустой и брокколи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Выборгское Кефир 1%, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 1 minuto, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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