Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 51,06g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, טרה גבינת נעם 22%, Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Картошка Печеная, Семга Слабосоленая, Куриные Котлеты на Пару, עמק Сыр 28%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мороженное, Арбуз. más...
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674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de portnova80
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