Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 56,08g | Carbh: 66,30g.
Desayuno: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Чай, CHAMP! Овсяная Протеиновая Каша (Banana). Almuerzo: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.listik
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