Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 49,29g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Бородинский, Чай, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Fish House Тунец Рубленный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Джинн Семечки Жаренные, Добрый Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|