Diario de cerobit, 24 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2013
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

2460 kcal Grasa: 227,86g | Prot: 71,96g | Carbh: 41,29g.   Desayuno: Land O' Lakes heavy whipping cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Publix Red Bell Pepper, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Cinnamon, Lewis Labs Natural Soya Lecithin Granules, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cocoa Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whipping Cream. más...
2745 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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