Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3167 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 232,99g | Carbh: 414,20g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Финики Сушеные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ITLV Маслины без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Pasta Mania Макароны Пёрышки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мааг Изюм Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Русский Сэндвич Сэндвич с Курой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ITLV Маслины без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Миндаль Обжаренный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|