Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 129,56g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Ремит Балык Дарницкий, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Лента Багет Французский Мини, Помидоры, 365 Дней Креветки в Рассоле, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Cena: Полет Пряники Имбирные, Мандарины, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Danone Творог Мягкий 5%, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|