Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 62,43g | Carbh: 228,92g.
Desayuno: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шарики Дуо. Almuerzo: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Cena: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Много Лосося Роллы Просто Лосось, Много Лосося Поке с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Суфле, Сэн Сой Чипсы Нори , Bonduelle Кукуруза, Алыча. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|