Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 155,79g | Carbh: 246,27g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos, Qualitá Uva sem Semente, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pão de Alho, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Perdigão Peito de Peru Defumado, Maçã, Jasmine Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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