Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 125,15g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Clight Suco de Uva, Da Colônia Açúcar Mascavo. Almuerzo: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Perdigão Margarina Claybom, Davaca Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leitíssimo Creme de Leite, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Parmalat Leite Semidesnatadon, Mamão Formosa, Ducoco Leite de Coco Light, Florismel Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Biomassa de Banana Verde, Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Power Jump - 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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