Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 93,37g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Almuerzo: Honey Mustard Sauce, Horseradish Sauce, Yellow Mustard, Turkey Sandwich, Soup at Hand Chicken & Stars, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dubliner Irish Cheese, Tomatoes, Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken with Wine & Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Herbal Tea, Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikaracat
|