Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 16,90g | Carbh: 86,69g.
Desayuno: Hurma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Hurma, Domates Çorbası, Yoğurtlu Ispanak, Biber Dolması. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeyderler
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