Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 86,41g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Перекресток Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Рис Вареный, Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Яблоко Голден. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|