Diario de cherkeirina, 23 may. 20

Господи ну наконец-то! Спустя 49 дней мой вес снизился на 100 г! алилуйя!
и это я все это время считала каждую калорию и была в дефиците.
Кто там плачет от того что теряет ВСЕГО ЛИШЬ 100-200-500 г в неделю?
Или что его вес стоит на месте ЦЕЛУЮ неделю?
вам до моего терпения далеко

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1476 kcal

Grasa: 71,43g | Prot: 46,39g | Carbh: 160,87g.   Desayuno:  Блины Диетические, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 9%. Almuerzo: Фаворит Мороженое Шоколадное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона,  Гренки с Приправами, Пицца Домашняя. más...