Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3217 kcal
|
Grasa: 154,02g | Prot: 331,72g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Петруха Филе Грудки. Cena: Петруха Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Глобус Форель Соленая, Капитан Икра Сельди в Масле, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Каждый День Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|