Diario de ballofcuriosity, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1525 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 133,54g | Carbh: 81,86g.   Desayuno:  Sokeri, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Freshona Paseerattu Tomaatti, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Apetit Kruunusekoitus. Cena:  Keitetty Kananmuna,  Oliiviöljy, Santa Maria Chunky Salsa,  Kurkku,  Paprika (Punainen),  Tomaatit, Kanamestari Broilerin Fileesuikale. Pasa Bocas / Otros: Valio Kevyt Maito, Keiju Margariini 70%, Arla Tolkuton Cheddar,  Ruisleipä, Valio Arki Raejuusto. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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