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rachel1471
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23 may. 20
Diario de rachel1471, 23 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
54,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2020:
1563 kcal
Grasa: 40,48g | Prot: 47,97g | Carbh: 204,65g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Anchor Butter, Scrambled Egg , Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread.
Cena:
Bisto Gravy Granules, Tesco Frozen Mixed Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Barratt Dolly Mixture, Sainsbury's Be Good to Yourself Low Fat Creme Fraiche, Tesco Frozen Fruit Salad, Tesco Diet Fiery Ginger Beer, Gin.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
nice drop
23 may. 20 por el miembro:
peat_68
Thank you It goes up and down - very hard to maintain the moment x
23 may. 20 por el miembro:
rachel1471
Same for a lot of people during this lockdown, myself included, stick with it the best you can.
23 may. 20 por el miembro:
peat_68
that's a great drop. well done. it's not easy at the moment 🤗
24 may. 20 por el miembro:
VeraH2019
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