Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 108,55g | Carbh: 212,61g.
Antes del Desayuno: World Table Jugo Verde. Desayuno: Queso Oaxaca, Azucena Tortilla De Nopal, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g). Después del Desayuno: Plátano Macho. Almuerzo: Kirkland Signature Pralines de Nuez Pecana, Pechuga de Pollo, Café, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Svetia Stevia, Zumo de Limón, Pimientos Rojos Dulces, Sanissimo Galletas de Arroz con Quinoa y Sal. Cena: Covadonga Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Yoplait Yoghurt Natural, Ensalada de Frutas, Almendras. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Power Jump - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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