Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 69,73g | Carbh: 32,29g.
Desayuno: Maracujá, Café. Almuerzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Zero, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hortelã. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de KêniaTDurão
|