Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 282,16g | Carbh: 304,67g.
Desayuno: Mr. Djemius Сырный Соус, Карлов Двор Сыр Пармезан , Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Кефир 1%, Kultlab Казеиновый Протеин, Просто Грецкий Орех, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Geneticlab Амилопектин, Trec Nutrition Isolate 100. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|