Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 124,82g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Банан, Село Зеленое Творог 5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков, 5 Морей Икра Трески. Almuerzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Куриный Бульон, Троекурово Филе Грудки. Cena: Сыр Чеддер, Троекурово Филе Грудки, Barilla Пенне Ригате . Pasa Bocas / Otros: Край Каравай Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Vici Аргентинская Мерлуза. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|