Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 155,14g | Prot: 245,11g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Диетический 9%, Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Чай, Чай, Чай, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Орехи Макадамии. Cena: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|