Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 64,59g | Carbh: 191,84g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Şehriye Çorbası, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 may. 20 por el miembro: 🌹MatmazeL🌹_
|
Çok teşekkür ederim yıllardır ilk defa altmışlı rakamları gördüm
24 may. 20 por el miembro: Jale64
|
ne guzel masallah darisi bana inşallah 😊💕
24 may. 20 por el miembro: 🌹MatmazeL🌹_
|
24 may. 20 por el miembro: Jale64
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|