Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 83,93g | Prot: 111,62g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Santa Maria Chunky Salsa, Salaatti, Paprika (Punainen), Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Cena: HK Amerikan Pekoni Marmori, Paistettu Kananmuna, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Iso Grahampaahto, Nixe Tonnikala Oliiviöljyssä, Risifrutti Mansikka, Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ballofcuriosity
|