Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 77,43g | Prot: 61,71g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Очаково Джин Тоник. Cena: Milka Шоколад Молочный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Голубец, Старый Мельник Пиво Мягкое, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|