Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 32,51g | Carbh: 90,32g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Süt, Fındık, Gün Kurusu, Cevizli Baklava. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeyderler
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