Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 153,13g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Сырники Домашние. Almuerzo: Белый Хлеб, Уха. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Финик, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 32 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de М. Наталья 34
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