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Jayene Calombe
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24 may. 20
Diario de Jayene Calombe, 24 may. 20
Perfil de Jayene Calombe
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
76 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
510 kcal
Grasa: 10,79g | Prot: 23,16g | Carbh: 87,30g.
Desayuno:
Banana-da-Terra Madura Fervida.
Almuerzo:
Hortifruti Salada de Grão de Bico, Frango Grelhado.
más...
2122 kcal
Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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