Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 52,45g | Carbh: 213,19g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Lime, Tap Water. Almuerzo: Doughnut (Raised or Yeast), Orange, Avocado, Afro Eats Blog Spicy Cocoyam Porridge (Turning Coco), Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) . Pasa Bocas / Otros: Green Smoothie, Coconut , Coffee (Brewed From Grounds) , Orange, Sweet or Dark Chocolate, Papaya, Plantain Chips. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, HIIT - 17 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pa Forba
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