Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1251 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 65,05g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Saint Albray Leicht, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Götterspeise. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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