Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2847 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 122,29g | Carbh: 357,46g.
Desayuno: Goji Bessen, Alpro Soya Vanille, Terrasana Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Terrasana Moerbeien, AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Yakult Yakult Light, Linessa Magere Franse Kwark, Gedroogde Kokos. Almuerzo: Bolletje Meergranen Beschuit, Milner Jonge Kaas 30+, Alpro Soya Vanille, Bio+ Pindakaas, Oerbrood Brood - Oerbrood - Oer Spelt. Cena: Campina Vanille Yoghurt, CêlaVita Mini Krieltjes, HAK Rode Bieten, C1000 Gebraden Vegetarische Kaasburger. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Havermoutpap, Macadamia Noten, Côte d'Or Melk, Banaan, Walnoten. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Skaten - 35 minutos, Running - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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