Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 81,67g | Carbh: 51,51g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах, Творог 5%, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fitaki Сыр Фета. Cena: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|