Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 47,91g | Carbh: 47,23g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Zeytin, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Beyaz Peynir, Sucuk, Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir Sade. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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