|
Вес пошел 🚶♂️
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 74,13g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой (Моё). Almuerzo: Ikea Булочка Ржаная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасолевый Суп. Cena: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой (Моё). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya_tanya1306
|