Diario de wangelasoares, 25 may. 20

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64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

793 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 56,18g | Carbh: 51,89g.   Desayuno:  Café,  Peito de Frango,  Ovo Frito. Almuerzo:  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Repolho Verde Cozido,  Quiabo Cozido,  Abobrinha Cozida,  Chuchu Cozido,  Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena:  Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Peito de Frango, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Q-Vita Farinha de Maracujá. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Banana e Aveia, Tirolez Ricota Fresca,  Goiaba,  Ameixa Seca. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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