Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 70,59g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Clight Piña Colada, Kraft Clight, La Moderna Sopa de Letras, Camarones, Camarones, Camarones, Cebollin, Jitomate, Champiñones, Guacamole, Guacamole. Almuerzo: Chimex Salchichas Estilo Viena, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Ceviche de Camaron, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Zanahoria, Chayote, La Huerta Brocoli. Cena: Jamón de Pavo, Clight Manzana , Jitomate, McCain Guacamole, Zwan Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Thins Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Coronado Rompope, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, Mango Verde, Pepino (Pelado), Chedraui Galletas Marias, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Café, Almendras, Almendras, Almendras. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
caminar trotar - 4 horas y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julio_5544
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