Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 43,79g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Sweetened Iced Tea, Red Bull Energy Drink, Pizza with Meat and Fruit. Almuerzo: Fried Rice. Cena: Apple Juice, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Chicken Fried Rice. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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