Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 111,97g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Suco Detox, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Imbiara Farinha de Maracujá, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Batata Bolinha, Yoki Farofa Pronta, Alface, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Patinho, Ovo Cozido. Cena: Yoki Farofa Pronta, Alface, Legumes Refogados, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Limonada de Baixas Calorias, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Sementes de Linhaça, Mingau de Aveia, Chá de Hibisco, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Frutas, Maria Mole. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janahlo
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