Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 81,90g | Carbh: 251,76g.
Desayuno: Хлебец, Сыр Гауда, Кофе, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Светлое Пиво, Огурец, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Хлеб Черный, Молодой Зеленый Лук, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okivina
|