連續往⬆️四天,發生什麼事啦!那ㄝ啊勒啊~~😭😭😭
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 84,06g | Carbh: 68,11g.
Desayuno: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 藍莓, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 水煮蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Almuerzo: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 木盆 挪威燻鮭魚沙拉, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Merienda: 水煮蛋, 赫蒂 85%黑巧克力. Cena: 義美 義美無糖黑豆奶, 燒茄子, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de winniefang
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