Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 129,46g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Лента Авокадо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Perva Филе Индейки в Собственном Соку. Cena: Corniche Mini White Marshmallows, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|