Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 78,68g | Carbh: 82,97g.
Desayuno: Кофе, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Колбаса Домашняя, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Корица, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Йогурт Домашний, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliterent85
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