Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 79,88g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сахарном Сиропе, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеев Джем Черничный, Яйцо, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили, Обычные Блины. Almuerzo: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Корица, АВС Горчица Боярская, Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, АВС Хрен Васаби, Приготовленный Сельдерей. Cena: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Беллакт Каша Молочная Овсяная. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|