Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 55,96g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Сириус Вафельная Конфета Свит, Кофе, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, SPAR Макароны Lumache . Almuerzo: Маки Маки Куриная Лапша . Cena: Имбирный Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|