Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 70,92g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Яблоко, Глобус Шашлык Свиной, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Primfood Халва Самаркандская, Бабаевский Горький Шоколад 75%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Cena: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms_malll
|