Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 137,91g | Carbh: 46,18g.
Desayuno: Петрушка, Помидоры Черри, Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Globus Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Бюш Де Шевр, Свекла Вареная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Zero Джем Клубничный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annet_pepel
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