Diario de Mootseeka, 20 oct. 10

still losing but forgetting to enter food on lot of days but basically sticking to the eating plan need to focus on adding my foods to the diary more consistantly.

127,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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567 kcal

Grasa: 22,22g | Prot: 31,28g | Carbh: 58,45g.   Desayuno: i cant believe its not butter light, butter flavoured syrup, Buckwheat Pancakes. Almuerzo: old el paso salsa, Canned Turkey, Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Egg Beaters - Original, Carrots. más...

3374 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...